Sebatas Tulisan Sedehana di Dunia Maya

Kita lahir dan dibesarkan dalam budaya Indonesia yang serba sopan. Kalau orang lain meminta kita membantu atau melakukan sesuatu, rasanya kita harus otomatis bilang “iya”. Kalau tidak, kita takut akan dicap pemalas, susah diajak bekerja sama, atau tak sopan. Akibatnya, kita jadi sering mengiyakan hal-hal yang sebenarnya tak ingin kita lakukan.
Padahal sikap ini bisa menciptakan bencana, lho. Terlalu banyak melayani orang lain akan merampok waktumu untuk diri sendiri. Gara-gara terlalu fokus mewujudkan mimpi orang lain, kamu pun bisa gagal mewujudkan ambisi pribadi.
Jadi, bagaimana caranya supaya kita bisa berhenti selalu menyenangkan orang lain ?

Masuk kuliah itu susah, tapi lulusnya lebih susah lagi.
Alasannya?
Apalagi kalau bukan skripsi. Banyak mahasiswa yang kelulusannya mesti tertunda karena tak kunjung menyelesaikan tanggungan satu ini. Nggak jarang, ada juga yang akhirnya menyerah lalu drop-out alias DO. Duh, sebenarnya semenyeramkan apa sih skripsi itu?

Apakah kamu seorang wanita yang introvert?

 Kalau iya, mungkin kamu sering kali lebih lebih suka menyendiri dengan dirimu sendiri.
Kamu mungkin lebih suka duduk sendiri, pergi ke suatu tempat sendiri atau melakukan suatu apapun sendirian dan tentu saja itu menyenangkan buatmu.
Menjadi seorang introvert bukan berarti menjadi seseorang yang pemalu dan tidak memiliki teman. Kedua hal tersebut sangat berbeda dengan apa yang mendefinisikan seseorang sebagai introvert.
 Seorang introvert menurut giftedkids.com merupakan seseorang yang merasakan lebih bersemangat ketika sendirian, dan malah kurang merasakan semangat ketika berada di tengah banyak orang.
 Oleh karena itu kalau kamu adalah seorang introvert maka ada 6 alasan kenapa kamu harus mencintai dirimu yang unik.

1. Mengerti permasalahan orang lain jauh lebih baik

Seorang introvert memiliki kebiasaan menghabiskan waktu lebih banyak untuk mendengarkan daripada berbicara.
Nah, sehingga hal tersebut membuat kamu jadi mengerti, sangat mengerti, tentang keadaan orang lain. Orang introvert paham apa yang membuat orang lain kesal, sedih, marah atau bahagia karena kita lebih sering mendengarkan detail – detail kecil ketika orang lain bercerita.
Mampu mengerti secara lebih baik dalam tentang siapa sebenarnya orang lain dan mengerti apa permasalahannya sehingga bisa membantu orang lain adalah sebuah anugerah bagi seorang introvert.

2. Mengetahui keputusan yang lebih baik

Seorang introvert adalah seseorang yang suka menghabiskan waktunya untuk berpikir.
Berpikir tentang semua hal dan bagaimana kaitan antara berbagai hal tersebut. Seorang introvert  sangat senang dalam menganalisa, mengeksplorasi tentang pikiran dan perasaannya. Sehingga ketika memutuskan sebuah keputusan maka keputusanmu akan benar – benar matang karena kemungkinan besar kamu sudah memikirkannya jauh- jauh hari.

 

3. Sendiri tanpa menjadi kesepian

Kamu mengenal sekali bagaimana dan siapa dirimu.
Mungkin teman – temanmu akan bertanya apakah kamu merasakan kesepian?
Dan kamu akan menjawab dengan jelas, “nggak kok, aku lebih suka sendiri”. Kamu lebih suka melakukan segala hal sendirian, tetapi kamu nggak pernah merasa kesepian.
 Kenapa? Karena memang  kesendirian adalah ruang terbaikmu untuk melakukan aktifitasmu. Dikala kebanyakan orang merasa depresi dan terpuruk dengan kesendiriannya, kamu malah bisa berekspresi dan melakukan aktifitasmu dengan penuh semangat.

4. Kamu berteman dengan orang baik

Bukan berarti bahwa seorang introvert adalah seorang yang jahat karena memilih – milih teman.
Tetapi seorang introvert lebih menyukai lingkup pertemanan yang kecil namun berkualitas.
Teman yang kurang mendukung, kurang memberi dorongan yang baik atau yang tidak menunjukkan kualitas teman yang baik akan keluar dari daftar pertemananmu.
 Sekali lagi, introvert bukan berarti orang yang jahat loh ya, karena sebenarnya seorang introvert juga rela dan tidak keberatan untuk tidak dianggap teman ketika memang dia tidak memberi masukan yang baik kepada temannya itu.
 Seorang introvert seperti kamu tidak lagi mempedulikan berapa jumlah temanmu, tetapi kamu lebih mempedulikan tentang bagaimana menjalin persahabatan kecil yang erat dan saling membangun dengan teman- temanmu.

5. Lebih peka dengan perasaan orang lain

Kamu pasti sadar bahwa kehidupan ini dan orang -  orang disekitarmu memiliki ceritanya masing – masing tentang kesedihan, luka, pengkhianatan, patah hati, tersinggung, tertekan atau apapun.
Sebagai orang introvert kamu pasti akan sangat sering mampu merasakan emosi orang lain melalui tutur kata mereka, melalui pandangan mata mereka, atau melalui gestur tubuh mereka. Menjadi sensitif dan peka adalah sebuah kelebihan yang baik bagi seorang introvert karena kamu akan dengan mudah mengetahui perasaan orang lain dan dapat segera menemukan sikap yang benar untuk memperbaiki situasi.

6. Hanya akan membicarakan hal yang bermutu

Akui bahwa kamu menghabiskan sebagian besar waktumu untuk berbicara dengan dengan dirimu sendiri atau berbicara dalam hati. Yah, seperti yang dikatakan di awal, kamu adalah orang senang berpikir, menganalisa, berintrospeksi dan mempertimbangkan segala hal.
Oleh karena itu kamu sangat berhati – hati dalam berbicara. Kamu cenderung hanya membicarakan apa yang penting – penting saja. Bagaimanapun itu sangat bagus bagimu karena apa yang kamu bicarakan selain ringkas juga akan bermutu.




Berbahagialah menjadi seorang introvert!

 

 

 

 

 

Apakah sih yang seharusnya kita lakukan di umur 20an? Kalau kita mau sukses dan bahagia di masa tua nanti, apa yang dilakukan saat ini udah yang bener?
Nah, ini adalah pertanyaan klasik di benak kita anak umur 20an. Wajar kok untuk kita bertanya – tanya mengenai sikap apa yang tepat untuk menjadi pemuda yang baik dan sukses di masa depan.
Dan jangan sampai kita menyesali masa muda ya kawan.
Mau bikin masa 20an kamu lebih bermakna kan? Simak 11 pesan berharga ini.


1. TRAVELLING

Ya! benar sekali, berjalan – jalan. Meski pikiranmu penuh dengan pertanyaan mau jadi apa kamu dimasa depan. Meski kantongmu masih tipis. Meski kamu harus pake gaya minimalis buat jalan- jalan. Meski kamu masih ga yakin mau kemana. Udah, jalan – jalan aja.
Percaya deh, kamu nggak akan nyesel. Supaya nggak bingung ini beberapa saran  buat rencana travelling-mu :
Jangan pergi ketempat biasa. Kenapa? karena kalau besok udah tua dan memiliki uang yang cukup, kamu juga bisa pergi kesana kok. Carilah sesuatu yang menantang, misalnya ke pedalaman dan ke pelosok-pelosok. Belum tentu di masa tua kita, kita masih bisa menjelajahi semua itu.
Travelling-lah untuk belajar dan mengekplorasi duniamu. Banyak sekali pelajaran yang bisa kita dapatkan dari berjalan-jalan yang pada akhirnya membantu kita menjadi lebih dewasa dalam hidup
Pergilah ke tempat yang membuatmu semakin matang berpikir akan masa depanmu. Setiap daerah tempat travelling punya karakternya masing- masing. Pilih yang menantangmu untuk berpikir lebih jauh. Get lost !

2. Ciptakan sesuatu

 

Jangan menghabiskan waktumu terlalu banyak membicarakan ide milik orang lain.
Kalaupun perlu, lakukan secukupnya saja. Karena entah kamu sadari atau tidak idemu juga sama berharganya loh dengan ide milik orang lain, sama pentingnya.
Ada yang bilang “Meetings are where ideas goes to die”, dan itu nggak sepenuhnya salah. Habiskan waktumu lebih banyak untuk berkreasi dan berinovasi dalam hal apapun. Dan tidak ada salahnya untuk meninggalkan sesuatu yang tidak sesuai dengan pemikiranmu. 
Do it your own way !

3. Baca, baca, baca

Yap, bacalah! Apa sih susahnya membaca?
Baca apapun yang kamu suka dan juga apapun yang kamu nggak terlalu suka. Perluas wawasanmu. Selipkan buku kecil ditasmu. Membaca lah di setiap kesempatan yang kamu punya.
Pernah denger kan kalau ‘membaca itu jendela dunia’, dan itu sama sekali nggak bohong.
 Cobalah tanya orang sukses yang ada di sekitarmu saat ini.
Jadi, beri sedikit lebih banyak lagi waktu untuk membaca dan jadi lebih bijaksana lagi yuk.

4. Berhenti nonton TV

Berapa jam dalam sehari kamu menghabiskan waktu buat nonton TV? 3 jam? 4 jam ? 5 jam? Aahh.. sebanyak apapun kamu menonton TV sama sekali tidak akan membuatmu lebih baik jika dibandingkan dengan aktifitas lainnya. Kalaupun memang mencari hiburan, carilah hiburan yang yang bermanfaat serta melibatkan interaksi dengan orang lain, ajak teman- temanmu. Dan kalaupun memang harus menonton TV, jangan cuma nonton gosip selebriti atau sinetron, tetapi tontonlah sesuatu yang memperkaya pengetahuanmu dan jangan lupa untuk selalu berpikir kritis dalam menyerap setiap informasi yang kamu dapatkan .
 

5. Berwirausahalah

 

 

Jadilah entrepreneur sejati. Ini kalau kamu memang ingin bekerja secara bebas dan penuh tantangan. Banyak sekali hal yang bisa kamu dapatkan ketika menjadi wirausahawan.
Selain kamu bisa membentuk model dan gaya perusahaanmu sendiri kamu juga berkesempatan memberi lapangan pekerjaan buat orang lain. Menyenangkan bukan?

6. Berikan kepercayaan

 

Buatlah  orang – orang disekitarmu mempercayaimu.
Beri mereka alasan yang kuat untuk bisa percaya padamu. Berlakulah jujur dan sebisa mungkin tidak berbohong. Yah, walaupun hal tersebut tidak akan menjamin orang lain juga berlaku jujur padamu.
Kamu mungkin akan dikhianati, kamu mungkin akan dibuat kecewa oleh orang yang telah kamu berikan kepercayaan, oleh sahabat, kekasih, atau rekan kerjamu.
Tetapi semua hal itu tidak seharusnya menjadi alasanmu  untuk tidak berlaku jujur kepada mereka.
 Jadilah jujur dan buat mereka tidak lagi memiliki alasan untuk tidak memberikan kepercayaan mereka juga kepadamu.

7. Perhatikan orang- orang disekitarmu

 

Silahkan kamu amati orang – orang yang ada disekitarmu. Coba amati bagaimana mereka menjalani hidup dalam kesehariannya dan bagaimana kualitas hidup yang mereka miliki. Apakah kamu ingin menjadi seperti mereka?'
 Lalu apa yang akan kamu lakukan?
Kamu sudah tumbuh menjadi anak muda yang mandiri sekarang. Keputusan sikap hidupmu ada di tanganmu, temukan orang-orang yang mampu memotivasimu untuk menjadi lebih baik.

8. Hargai waktumu

 

Jangan habiskan waktu kepada mereka yang tidak bisa kamu percaya. Jangan habiskan waktumu bersama dengan pasangan yang mengkhianati cintamu.
Jangan habiskan waktumu dengan teman- temanmu yang tidak memperlakukanmu dengan baik atau bahkan malah mempengaruhimu ke dalam hal – hal yang kurang baik.
Waktumu terlalu berharga untuk dibuang bagi suatu hal yang tidak berkualitas.
Jangan juga terlambat dalam setiap kuliah, pertemuan atau pekerjaan yang kamu miliki.
Dengan begitu kamu juga bisa belajar menghargai waktu milik orang lain. Jangan membuat orang lain menunggu, sama seperti halnya kamu tidak suka dibuat menunggu oleh mereka.
Hargailah waktu!

9. Gagal-lah

 

Gak percaya? Iya, kamu harus gagal.
Gagal lah secepat mungkin. Gagal lah dalam percintaan, dalam kuliahmu, dalam pekerjaanmu, atau gagal lah dalam berteman. Kenapa kamu harus segera gagal?
Karena itu berarti kamu telah melakukan sesuatu dan itu bagus.
Lakukan lah semua hal, cobalah ini dan itu. Kalau salah dan gagal, itu wajar kok.
 Tetapi satu hal yang paling penting dari kegagalan kita adalah segera bangkit dan pelajari sesuatu dari kegagalan kita.
Semakin cepat kamu gagal, semakin cepat kamu akan mengetahui apa yang salah, semakin cepat kamu belajar dan semakin cepat kamu memperbaiki diri.
Jangan melulu memandang sebuah kegagalan sebagai sesuatu yang buruk, kegagalan adalah cara yang baik untuk memperbaiki kualitas hidupmu.

10. Sukses? lalu apa?

 

Apa sih sukses menurutmu? Lalu kalau hal itu sudah bisa tercapai apa kamu akan berhenti berjuang? Sebenarnya tidak ada titik dimana kita bisa dikatakan sukses secara sepenuhnya. Setelah kita berhasil mencapai suatu hal, maka akan hadir lagi target pencapaian yang baru, begitu seterusnya. Itulah mengapa kita harus senantiasa berjuang mencapai sebuah sukses kecil lalu menetapkan sukses yang baru. Jangan bermalas – malasan karena hidup itu memang sebuah perjuangan menuju kata sukses yang sebenarnya tidak akan selesai, tetapi juga jangan terlalu memaksakan dirimu. Selama kamu dan orang – orang disekitarmu merasa bahagia dengan kondisimu saat ini mungkin saja kamu sudah cukup sukses.

11. Sabarkan hatimu

 

Jadilah sabar. Tidak ada yang perlu kamu khawatirkan secara berlebih. Because eventually all the pieces will fall into place. Selalu lakukan dan berikan yang terbaik untuk semua pekerjaan yang dipercayakan padamu. Sabarkanlah hatimu, percayalah akan hal yang baik, dan lihatlah bahwa semua akan kembali padamu sebaik apa yang kamu usahakan.


Kamu tidak perlu melakukan semua hal tersebut kalau itu memang tidak mudah bagimu. Tetapi kalau kamu tidak mau menyesal di masa tuamu nanti, maka ada baiknya kalo kamu melakukan paling tidak sebagian dari semua hal diatas.

Hiduplah penuh makna di masa mudamu.

Simbiosis mutualisme.
Itulah yang akan kita rasakan jika kita melakukan donor darah, sebab setiap tetes darah yang kita sumbangkan tidak hanya dapat memberikan kesempatan hidup bagi yang menerima tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya.

Anggapan yang menyatakan mendonorkan darah bisa membuat kita menjadi lemas adalah salah. Saat kita mendonorkan darah, maka tubuh akan bereaksi langsung dengan membuat penggantinya. Jadi, kita tidak akan mengalami kekurangan darah. Selain membuat tubuh memproduksi darah-darah baru, ada lima manfaat kesehatan lain yang bisa kita rasakan:
1. Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.
3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.
4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.
5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.
Setelah menginjak usia 17 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri. Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 65 tahun. Jadi jangan tunggu lama lagi, ayo… saatnya donor darah!

6 Ciri Laki-Laki Pemberi Harapan Palsu ( PHP ), Apakah Anda Pernah Mendapatkan ?

1. Dia suka menebar pesona pada Anda.Salah satu ciri utama pria pemberi harapan palsu adalah suka menebar pesona. Pria jenis ini biasanya memang terkesan kharismatik, baik hati, penuh perhatian, dan mempesona. Namun, Anda sebaiknya jangan terlalu tergiur dengan pesonanya jika memang Anda tidak terlalu mengenalnya dengan baik.

2. Dia suka menggombal. Ciri kedua dari pria jenis pemberi harapan palsu adalah suka mengucapkan kata-kata manis penuh rayuan pada wanita. Memang hampir semua laki-laki suka merayu, namun waspadalah pada laki-laki yang terus-terusan merayu Anda ketika sedang mendekati Anda. Laki-laki yang suka mengucapkan rayuan saat masih dalam level PDKT bukanlah ciri laki-laki yang romantis. Seringkali wanita terkecoh dengan rayuan laki-laki dan mengidentikannya dengan sifat romantis. Padahal sebenarnya keromantisan seorang pria bukan terletak pada mulut manisnya saja.

3. Dia tidak bertanggung jawab. Pria yang biasa memberi harapan palsu pada wanita tak jauh bedanya dengan lelaki buaya darat. Lelaki seperti ini memiliki kecenderungan untuk tidak bertanggung jawab. Biasanya, setelah berhasil menaklukan hati wanita, dia justru tidak akan merespon balik perhatian yang diberikan oleh si wanita. Dia justru akan mulai menjauh dan atau dengan tegas menolak Anda seolah-olah Anda yang justru mengejar-ngejar dia.

4. Dia tidak tepat janji. Laki-laki yang suka menebar harapan palsu pada wanita cenderung memiliki kesusahan dalam menepati janji. Anda boleh berpikir positif tentang dia, namun bila hal ini terjadi beberapa kali, sebaiknya Anda segera meninggalkannya saja daripada Anda terus menerus sakit hati dengan kelakuannya.

5. Dia sering menghindari Anda. Pria pemberi harapan palsu memiliki kecenderungan untuk tidak serius dalam mendekati Anda. Pria seperti ini lebih suka menjadikan wanita sebagai teman atau sekedar tempat mencari perhatian saja. Anda wajib waspada bila calon kekasih halal Anda sering menghindari Anda ketika Anda ajak untuk bertemu orang tuanya.Itu menandai bahwa dia tidak serius dengan Anda.

6. Dia sering bercerita pada Anda tentang kehidupannya. Nah, ciri yang terakhir ini perlu Anda cermati betul-betul. Pria yang suka memberi harapan palsu pada wanita yang didekatinya biasanya memang suka menceritakan dirinya dan kehidupannya. Dia sebenarnya hanya ingin diperhatikan karena mungkin kekasihnya atau wanita idamannya tidak begitu memperhatikannya. Bila menemui pria seperti ini, Anda sebaiknya jangan merasa bahwa dia sedang mendekati Anda, bisa saja dia hanya ingin ada seseorang yang memperhatikannya.

Bagitulah kira-kira ciri-ciri atau kebiasaan dari para pria yang suka memberi harapan palsu pada wanita yang di dekatinya. Untuk menghindari rasa sakit hati di kemudian hari, hendaknya Anda mewaspadai ciri-ciri pria yang sedang mendekati Anda. Pria yang benar-benar tulus dan serius dengan Anda pasti memiliki ciri dan kebiasaan yang berbeda dengan pria-pria pemberi harapan palsu tersebut. (sumber : vemale.com diedit seperlunya)

“Di depan sana ada sebuah taman. Pergilah ke sana dan tangkaplah seekor kupu-kupu. Setelah itu aku akan menjawab pertanyaanmu,” kata si kakek. Meski merasa ragu, anak muda itu pergi juga ke arah yang ditunjuk. Tiba di sana, dia takjub melihat taman yang indah dengan pohon dan bunga yang bermekaran serta kupu-kupu yang beterbangan di sana.

Dari kejauhan di kakek melihat si pemuda mengendap-endap menuju sasarannya. Hap! Sasaran itu luput. Dikejarnya kupu-kupu ke arah lain. Hap! Lagi-lagi gagal. Dia berlari tak beraturan, menerjang rerumputan, tanaman bunga, semak. Tapi, tak satu pun kupu-kupu berhasil ditangkapnya.

Si kakek mendekat dan menghentikan si pemuda. ”Begitukah caramu mengejar kebahagiaan? Sibuk berlari ke sana kemari, menabrak tak tentu arah, bahkan menerobos tanpa peduli apa yang kamu rusak?”

Si kakek dengan tegas dan melanjutkan, ”Nak, mencari kebahagiaan layaknya menangkap kupu-kupu. Tidak perlu kau tangkap fisik kupu-kupu itu, biarkan dia memenuhi alam semesta ini sesuai fungsinya. Tangkaplah keindahan warna dan geraknya di pikiranmu dan simpan baik-baik di dalam hatimu.

Demikian pula dengan kebahagiaan. Kebahagiaan bukanlah benda yang dapat digenggam dan disimpan di suatu tempat. Ia tidak ke mana-mana, tapi ada dimana-mana. Peliharalah sebaik-baiknya, munculkan setiap saat dengan rasa syukur maka tanpa kau sadari kebahagiaan itu akan sering datang sendiri. Apakah kamu mengerti?”

"Perempuan silakan meraih prestasi setinggi mungkin. Menjadi pakar, doktor, profesor, dan berbagai prestasi hebat di berbagai bidang kehidupan. 


Namun jangan meninggalkan tugas utama untuk menjadi istri dan ibu di rumah, menjadi pengelola keluarga yang sakinah, mawaddah wa rahmah.

? LAMBUNG.

Jam 07.00 – 09.00.
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

? LIMPA.

Jam 09.00 – 11.00.
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

? JANTUNG.

Jam 11.00 – 13.00.
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

? HATI.

Jam 13.00 – 15.00.
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel² hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

? PARU².

Jam 15.00 – 17.00.
Jam piket organ paru² lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru².

? GINJAL.

Jam 17.00 – 19.00.
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

? LAMBUNG.

Jam 19.00 – 21.00.
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

? LIMPA.

Jam 21.00 – 23.00.
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

? JANTUNG.

Jam 23.00 – 01.00.
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

? HATI.

Jam 01.00 – 03.00.
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

? PARU².

Jam 03.00 – 05.00.
Jam piket organ paru² kuat, terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru², apabila terjadi batuk, bersin² dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru². Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

? USUS BESAR.

Jam 05.00 – 07.00.
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

*Dengan adanya artikel ini hendaknya kita bisa mengatur strategi pola hidup kita.